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Crezcamos apoya el Día Mundial sin Automóvil

Septiembre 21, 2017
Crezcamos apoya el Día Mundial sin Automóvil

El viernes 22 de septiembre, en diversas ciudades del mundo se celebra el Día Mundial Sin Automóvil y en Crezcamos nos unimos a esta iniciativa para darle un respiro al planeta.

 

Es un día ideal para reflexionar y lo mejor, no tenemos por qué preocuparnos. El automóvil no es el único medio con el que contamos para transportarnos, existen otras alternativas como utilizar el transporte público y la bicicleta.

Aunque tendemos a asociar esta última opción como uso deportivo,  utilizarla como medio de transporte, puede traer muchas ventajas para el cuidado del medio ambiente, nuestra salud e incluso nuestro bolsillo.

Beneficios para el cuidado del medio ambiente:

Indiscutiblemente circular en bicicleta por las calles es un acto amigable con el medio ambiente, pues lo ayuda a reducir los niveles de contaminación ambiental y sus niveles de monóxido y dióxido de carbono, hidrocarburos y otras partículas que perjudican el aire que respiramos.

Gracias a estos beneficios, queremos aprovechar esta oportunidad para invitarlos a apuntarle al uso masivo de la bicicleta como alternativa de movilización. El transporte en bicicleta es una práctica totalmente ecológica porque promueve la disminución de la emisión de gases tóxicos para el ambiente y la adopción de estilos de vida saludables para las personas.

Beneficios para la salud física y emocional:

Además de ayudar al funcionamiento del sistema cardiovascular, tonificar los músculos y mejorar la capacidad pulmonar, reduce los niveles de colesterol en la sangre, el estrés y mejora nuestro estado de ánimo.

Es un excelente ejercicio aeróbico que combate los riesgos de sufrir sobrepeso, obesidad y contribuye a mejorar la coordinación motriz.

Beneficios para el cuidado de la economía familiar:

Al usar la bicicleta, también podrás ahorrar muchísimo dinero. Por ejemplo, si la eliges como medio de transporte diario, no gastarías en impuestos, gasolina, parqueaderos, peajes, gastos de mantenimiento, pago de pasajes de servicio de transporte público, etc.

Precauciones al usar la bicicleta como medio de transporte:

  • Usemos  siempre bloqueador solar para evitar enfermedades cutáneas como el cáncer de piel debido a la exposición prolongada al sol.

  • Siempre debemos usar casco como protección.

  • Es necesario que respetemos las señales de tránsito.

  • En lo posible, es recomendable que protejamos nuestros ojos con gafas o lentes para evitar que el smog o la contaminación ambiental afecten nuestra visión.

  • Nuestra concentración es fundamental a la hora de conducir, por eso debemos evitar el uso de audífonos u otros distractores.
  • El calzado que utilicemos debe ser adecuado, preferiblemente zapatos cómodos para evitar torceduras u otro tipo de problemas en los pies.

  • Si presentas problemas de tipo cardiaco, muscular u  óseo, consulta  a tu médico antes de tomar la decisión de montar en una bicicleta frecuentemente.

Lo más importante es que tomemos conciencia sobre el impacto que genera el uso de vehículos motorizados en el bienestar de los colombianos. Por eso, en Crezcamos decidimos hacer un llamado para preferir medios de desplazamiento sustentables.

Tenemos la alternativa de usar transporte público, bicicleta o caminar y de esa forma contribuir con un país más amable, con menos contaminación y congestión para #CrecerJuntos.

 

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